מהם שלושת אבות המזון העיקריים שהגוף שלנו זקוק להם?
אלו הם המרכיבים הבסיסיים שמספקים לנו אנרגיה.
פחמימות, חלבונים ושומנים. אלו הם אבות המזון העיקריים שהגוף שלנו צריך לתפקוד תקין.